Le thym n’a pas uniquement sa place dans une cuisine, dans les bouquets garnis ou autres herbes de provence. C’est une huile essentielle de choix. Il existe de nombreuses variétés de thym : thym à linalol (Thymus vulgaris CT Linalol), thym saturéoïdes à Bornéol (thymus satureioides CT Bornéol-Carvacrol), thym à thujanol (thymus vulgaris CT Thujanol), thym à thymol (thymus Vulgaris CT Thymol) pour ne citer que ces variétés... L’importance du chémotype est donc primordiale (comme je vous ai déjà expliquer sur le précédent article) car non seulement les différentes variétés ne présentent pas les même propriétés, mais elles n’ont pas non plus les mêmes effets indésirables.

L'huile essentielle de Thym à Thymol

L'huile essentielle de thym à thymol est reputée pour ses propriétés antiseptique, anti-bactérienne et antifongique (action même du thymol, présent à 40% environ). Elle est donc très souvent citée dans les cas de parasites cutanés (contre lesquels elle est particulièrement efficace). Dermocaustique, l'huile essentielle de thym à thymol doit être diluée (idéalement dans de l'huile végétale) avant d'être appliquée sur la peau. Parmi les 3 huiles essentielles de thym, c'est la plus abordable en termes de prix. 

Ses propriétés

Elle a une action antibactérienne puissante à large spectre - Anti-infectieuse à large spectre - Antiparasitaire puissante - Antiseptique général puissante - Antiputride - Immunostimulante - Neurotonique - Antifongique - Antivirale - Vermifuge - Expectorante - Tonique circulatoire et utérine - Hypertensive - Antalgique articulaire - Antirhumatismale - Stimulante gastro-intestinale - Stimulante des surrénales - Carminative - Cholagogue.

 Infos : la molécule thymol est recommandée pour les phases chroniques, elle est spasmolytique, elle a une action profonde.

Ses indications

• Toutes infections chroniques ;
• Infections bronchopulmonaires, sinusite, grippe, angines à répétition ;
• Troubles de l’irrigation sanguine, hypotension ;
• Diarrhée infectieuse, flatulences, atonie digestive, infections gastriques ;
• Douleurs dues à l’arthrose, rhumatisme, goutte, sciatique, lumbago ;
• Infections urinaires, cystite ;
• Gale, poux, teigne, parasites intestinaux ;
• Dynamise les personnes dont le terrain est fragilisé par une immunité déficiente.

Comment on l'utilise ?

 Voie buccale : ** 

  Voie cutanée : 

A utiliser en très petite quantité et toujours en association.

  En Diffusion :  

A utiliser en très petite quantité et toujours en association.

Composants chimiques principaux

Principaux composés chimiques aromatiques

• Phénols (54%) : thymol (50,25%), carvacrol
• Monoterpènes (+/- 27%)
• Monoterpénols et alcools (+/- 12%)

Précautions d’utilisation

Il est important de tenir compte de ce point, L’HE de thym à thymol est difficile d’emploi !

• Dermocaustique (peau et muqueuses) ;
• Hypertensive ;
• Hyperthermisante ;
• Hépatotoxique : pensez absolument à protéger le foie en ajoutant de l’HE de romarin à verbénone dans les synergies ;
• Neurotoxique ;
• Excitante ;

Elle est donc à employer sur une courte durée : maximum 2 semaines et jamais seule

• Interdite aux femmes enceintes ou en période d’allaitement ;
• Interdite aux enfants en-dessous de 9 ans ;
• Au-dessus de 9 ans, en très faible quantité et jamais pure ;
• Risque d’insomnie si elle est utilisée le soir ;
• Propriétés à surveiller : hypertensive, tonique circulatoire, stimulante des surrénales, utérotonique, cholagogue.

Conclusion naturopathiques

Cette huile essentielle est tellement difficile à gérer que je vous conseille de l'utiliser sur les conseils d'un naturopathe et /ou d'un aromathérapeute.

Sources

1. Franchomme P. , L’aromathérapie exactement.
2. Gérault G et Mary R., Le guide de l’aromathérapie.
3. Bitsas A., Aromathérapie, corps et âme.
4. Mailhebiau P., La nouvelle aromathérapie.
5. Festy D., Ma bible des huiles essentielles.
6. Baudoux D., L’aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles.