28 décembre 2014

Que ta parole soit impeccable ....

...tel est le premier accord Toltèque, et le plus important selon Don Miguel Ruiz. Et c'est surtout le plus difficile à tenir ! Je voulais finir l'année en vous faisant découvrir ce livre  : Les 4 accords Toltèques D'un premier abord on pourrait être rebuté par le titre un peu ésotérique et la fonction de l'auteur : chaman. Mais lorsque vous commencer à le lire c'est une vraie révélation ! C'est un livre vraiment éclairant que je recommande à tous ceux qui se sentent perdus dans cette société impitoyable. Une bouffée d'air... [Lire la suite]
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25 décembre 2014

Soutenir son foie après les fêtes

L'entre deux fêtes est un moment propice pour consommer plus que de coutume des aliments produisant une augmentation des déchets toxiques dans l'organisme. Viandes, alcools, sucreries, de même qu'une réduction des heures de sommeil et pour certains s'ajoute l'exposition aux fumées de cigarettes. Non seulement le nous mangeons riche et copieux aux réveillons mais chaque jour nous apporte son lot de chocolats, restes en tout genre, sans compter la galette des rois qui arrive très vite derrière !  Nouvelle année qui arrive,... [Lire la suite]
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11 décembre 2014

La naturopathie au service des séniors

Garder la santé en vieillissant passe avant tout par la prévention. On ne peut pas rajeunir, mais on peut ralentir ce processus par une hygiène de vie quotidienne. Mais d'abord qui sont les séniors ? La définition est liée à l’âge, mais où commence la limite varie de façon subjective selon le contexte. Le mot « senior » est pour certain synonyme de « personne âgée ». Mais le plus souvent, en particulier dans le monde du travail, le terme est employé pour des personnes qui ont  50 ans. Dans le sport, les seniors sont... [Lire la suite]
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