Au Bonheur des Plantes

22 septembre 2014

Conseils naturopathiques de l'automne

Déjà nous changeons de saison ! L’automne, c'est une saison de transition, qui permet à la nature et à l’homme de se préparer à l’hiver. C’est le temps d’ouvrir une page blanche, de repartir sur des bases énergétiques saines pour traverser sereinement...

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Tags: naturopathie, monodiète, détox, émonctoires, stress, cure uvale, automne, toxémie

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15 août 2014

Halte au Gaspillage, Zéro déchets !

Stop au gaspillage !! "Zéro Déchet", c'est le livre témoignage de Béa Johnson , une française installée aux Etats-Unis avec sa famille. Elle s’est lancée dans une singulière aventure, celle de réduire considérablement ses déchets du quotidien. Aujourd'hui...

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Tags: zéro déchets, écologie, Béa Johnson

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15 août 2014

Pour un ménage sans danger pour sa santé

De nombreux produits utilisés couramment pour faire le nettoyage domestique contiennent des ingrédients toxiques potentiellement nocifs pour la santé humaine et pour l'environnement. Ces produits libèrent des toxines dans l'atmosphère et elles peuvent...

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Tags: perturbateurs endocriniens, bicarbonate de sodium, citron, produits entretien écologique, savon noir, vinaigre

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15 août 2014

Faire ses produits d'entretien

Faire ses produits d'entretien soi-même c'est une vrai démarche personnelle ! A l'heure du tout prêt /vite fait on pourrait penser que c'est une régression, mais au contraire c'est vraiment une façon de devenir un consomm'acteur : pour sa santé, celle...

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Tags: perturbateurs endocriniens, bicarbonate de sodium, citron, produits entretien écologique, savon noir, vinaigre

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5 août 2014

Le microbiote intestinal

Le corps abrite un surprenant organe. On n’a pas conscience de son existence car, contrairement au cœur ou à l’estomac, on ne le «sent» pas et on ne peut pas le palper. Pesant entre un et deux kilos, il joue pourtant un rôle crucial dans l’équilibre des...

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Tags: intestins, microbiote, flore intestinale

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25 juillet 2014

L'intelligence du ventre

Le ventre, un organe particulièrement intelligent Cela peut surprendre, mais il y a autant de neurones dans notre ventre que dans notre moelle épinière... Au CHU de Nantes, une équipe de chercheurs et de médecins travaille depuis 6 ans sur ce 2ème cerveau,...

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Tags: intestins, sérotonine, microbiote, neurones, neurotransmetteurs

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18 juillet 2014

La lutte Anti-Moustiques

Moustique : C'est le mot clef de l'été à combattre et d'autant plus d'actualité que le moustique-tigre gagne du terrain ! Les moustiques tigres quant à eux, piquent davantage en début de journée et en fin d'après midi. Mis à part souvent de terribles...

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Tags: huiles essentielles, moustiques

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11 juillet 2014

Champs magnétiques et votre sommeil

Fatigue, insomnies, maux de tête, perturbation du système immunitaire... La sensibilité aux ondes électromagnétiques est variable selon les individus, mais elle est plus importante pendant les périodes de sommeil . Autant de raisons qui doivent nous pousser...

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Tags: champs électro-magnétiques, sommeil

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22 juin 2014

Jeûner où comment faire le vide ...

...dans son corps Même si le jeûne n’est pas une méthode d’amaigrissement, certains y voient le moyen de perdre avant tout leur surcharge pondérale. Privés d’apport calorique pendant une semaine, les jeûneurs se délestent d’environ 10 % de leur poids...

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Tags: jeûner

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6 juin 2014

Cellulite : Des solutions naturelles !

La cellulite c'est quoi ? Qui est concerné ? La cellulite concerne presque toutes les femmes qu'elles soient rondes ou minces. La répartition graisseuse est différente chez la femme de chez l'homme. La cellulite est constituée d'adipocytes (cellules graisseuses)...

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Tags: cellulite, rétention d 'eau, œdème

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23 mars 2014

Le printemps en naturopathie

Le printemps est le synomyme du réveil de la nature… Mais bizarrement cela ne correspond pas chez vous à un regain de vitalité ! Beaucoup se sentent fatigués, physiquement ou mentalement. Vous vous sentez barbouillés, le teint terne, les traits tirés,...

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Tags: naturopathie, détox, foie, printemps

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17 mars 2014

Le bouleau, la sève de printemps

On connaît bien le tronc blanc de cet arbre tout en longueur mais beaucoup moins le liquide qui coule dans ses veines… Et pourtant que de richesses ! Les nordiques, lapons, slaves, scandinaves, en bénéficient depuis plus de trois mille ans. En France,...

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Tags: détox, sève de bouleau, printemps