31 mai 2013

Compléments alimentaires vraiment nécessaire ?

  Les Français consomment de plus en plus de compléments alimentaires dans le but d’être moins fatigués, plus minces ou encore d’avoir un teint plus éclatant. Selon l’Anses (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire), un adulte sur cinq et un enfant sur dix utilisent des compléments alimentaires au moins une fois par an. Si dans certains cas (grossesse, ménopause, après une opération ou une maladie), ils peuvent être nécessaires, tout le monde n’en n’a pas forcément besoin et s’ils sont pris à mauvais escient ou en trop grande... [Lire la suite]
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31 mai 2013

L’importance d’évacuer ses émonctoires

Quand nos fonctions d’élimination sont débordées par une alimentation trop riche et déséquilibrée, notre organisme finit par s’encrasser, prélude à des maladies bien plus graves. La naturopathie préconise de stimuler nos émonctoires pour un « nettoyage en profondeur ». En naturopathie, la santé dépend étroitement de l’alimentation, de l’hygiène de vie, des émotions du psychisme et du bon fonctionnement des émonctoires, véritables « portes de sortie » de l’organisme. Les émonctoires sont des organes chargés d’évacuer les déchets... [Lire la suite]
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07 avril 2013

Oxygénez votre organisme grâce à la chlorophylle !

La chlorophylle est le pigment vert des plantes qui capte l'énergie fournie par le soleil grâce au processus de la photosynthèse. La chlorophylle est en fait le sang de la plante. La cellule de chlorophylle et la cellule de notre sang sont exactement semblables, sauf en ce qui concerne leur noyau. Celui de notre sang est le fer tandis que celui de la chlorophylle est le magnésium.La chlorophylle est excellente pour la santé. Nous pouvons la consommer liquide ou en capsule. Il est plus facile de la boire étant donné... [Lire la suite]
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05 avril 2013

La monodiète de pommes

Je vous ais déjà parlé sommairement des monodiètes utilisées en naturopathie ici Les monodiètes. Voic quelques infos supplémentaires issues du site d'Erwann Menthéour  Trois jours fondateurs. Les cellules de la flore intestinale ont une durée de vie relativement courte. Une monodiète de trois jours leur permet de se renouveler entièrement (sans être agressées) et donc de se débarrasser de la plupart des molécules néfastes à leur bon fonctionnement. Durant cette période, les autres organes ont eu tout le... [Lire la suite]
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14 février 2013

Ce qu'un naturopathe ne vous fera pas !

En tout premier lieu, n'oubliez pas qu'un Naturopathe ne pose pas de diagnostic et n'est pas un médecin, en revanche, c'est un spécialiste des pratiques de santé et de bien-être. Fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme, la Naturopathie rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale et parfois aussi orientale ou extrême-orientale. Un Naturopathe efficace maîtrise plusieurs moyens naturels qui lui permettent d’agir sur les plans physique mais aussi psycho-émotionnel, notamment les réglages... [Lire la suite]
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14 février 2013

Naturopathie : quel type de consultation...

choisir ? Au cabinet du Naturopathe : La consultation la plus classique et la plus répandue, la plupart des Naturopathes pratiquent ainsi, comme la plupart des professionnels de santé, en somme. Vous rendre chez le Naturopathe peut présenter, pour vous, un côté " rassurant " et être considéré comme un gage de " sérieux ". Si tel est le cas, privilégiez les Naturopathes exerçant en cabinet. En outre certain Naturopathe utilisent des aides aux soins comme les bols d'air ou le massage...il leur est donc nécessaire de vous recevoir à... [Lire la suite]

10 février 2013

Les Bains Dérivatifs

C'est France Guillain,  originaire de Polynésie, qui popularise le bain dérivatif en France. Après un premier cursus d'études et tout en faisant le tour du monde à la voile, elle cumule diplômes et recherches. Depuis 1970, elle publie articles et livres afin de faire connaître au plus grand nombre le résultat de ses expériences et observations. Bien sûr, lors d'une première approche, sa méthode du bain dérivatif peut en dérouter plus d'un et faire sourire les plus sceptiques. Cependant, au vu des résultats obtenus,... [Lire la suite]
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23 janvier 2013

Une cure détox, c'est quoi ? Pourquoi ?

La détox est un mot qui revient souvent actuellement dans les magazines féminin, ça fait vendre ça fait bien! Faire une cure détox nous aide à nettoyer notre organisme des toxines qu'il contient. La détox, c’est un raccourci pour parler de détoxication. Plus globalement, selon moi, adopter des démarches détox, c'est prêter attention à son bien-être intérieur, adopter un mode de vie sain, afin de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.Des toxines, où ça ?Dans notre corps. Lui-même les génère, au cours de la... [Lire la suite]
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10 janvier 2013

Des naturopathes meilleurs que d'autres ?

Il faut savoir qu'en France la naturopathie n’étant pas reconnue tout le monde peut du jour au lendemain ouvrir son propre cabinet, devenir conseiller en naturopathie... Ce métier n'étant pas réglementé, son exercice est libre en France. Hors de France, la profession de naturopathe est reconnue et considérée dans quelques pays européens comme l'Allemagne , la Suisse, les Pays-Bas, la Suède, la Norvège, la Hongrie, l'Irlande, la Grande-Bretagne et le Portugal. Comment trouver un "bon" naturopathe ? Vous... [Lire la suite]
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22 décembre 2012

Pourquoi consulter un naturopathe ?

    Je me sens dépressif, anxieux,...Je dors mal, je suis fatigué,...J'ai mal au dos : sciatique, cruralgie,...J'ai des crampes, des tendinites,...J'ai un traumatisme : déchirure musculaire, entorse,décollement osseux, rupture des ligaments,...Je perds la mémoire,J'ai du cholestérol, du diabète, de l'hypertension,...J'ai des brûlures d'estomac,Je me sens trop gros, trop maigre,...J'ai des migraines, des vertiges, ...Je n'arrive pas à avoir un enfant,Je viens d'accoucher,J'ai des bouffées de chaleur,J'ai tout le temps... [Lire la suite]
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