20 novembre 2012

Index Nutrithérapie

La nutrithérapie De bonnes associations alimentaires,   Où trouver sa dose de calcium, Soyons moins...vaches ! Gros plan sur les laits végétaux Le gluten, parlons-en Cuisiner sans gluten, fastidieux ? Les 4 poisons blancs à bannir Sucre drogue dure ! Des végétaux selon les saisons Le Chou Kale vous connaissez ? Le Kaki, c'est de saison ! Sélénium et la noix du brésil Le sarrasin, de l'or noir ! Gros plan sur les légumes secs Pensez aux amandes ! Hummm du Miam-Ô-Fruits   Mangez Bio pour pas cher ! ... [Lire la suite]
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20 novembre 2012

Brossage à sec du corps

L'élimination des toxines du corps se fait par de nombreux organes : le colon, le foie et la vésicule biliaire, les reins, l'appareil respiratoire et la peau. La peau appelée le 3ème rein La peau est l'organe le plus grand du corps qui permet de libérer l'organisme d'une masse importante de toxines par la transpiration. L'exfoliation sur peau sèche permet donc d'éliminer les peaux mortes, d'ouvrir les pores (permet de mieux évacuer les toxines) et laisser la peau mieux respirer. La peau est le plus grand "organe" d'élimination... [Lire la suite]
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20 novembre 2012

Index Phytothérapie

La Rhodiola Rosea ou Ginseng Sibérien La vigne rouge Le kudzu : plante anti-addiction L'ail des ours L'éleuthérocoque, le coup de fouet hivernal Centella asiatica L'échinacée, panacée de l'immunité ? Les bienfaits de l'huile d'onagre La Rose Musquée, L'Alchémille, l' atout féminin Qu'est ce qu'une plante adaptogène ? La scutellaire... Une alternative à l'harpagophytum Le jus d’herbe d’orge : la cure de vitalité Qu'est ce que la gemmothérapie ? L'Ashwaganda ou le Ginseng Indien Le Gattilier, 
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20 novembre 2012

Index Aromathérapie

Précautions avec les huiles essentielles L'huile essentielle d'épinette noire, HE de Bois de Rose ou bois de Hô ? Huile essentielle de Sauge Sclarée Huile essentielle de Thym (1) Huile essentielle de Thym à Thymol (2) Huiles essentielle de Thym à thujanol (3) L'huile essentielle de Thym à Linalol (4) Huile essentielle de Thym à Géraniol (5)  Huile essentielle de Ravintsara L'huile essentielle de Niaouli  
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04 mai 2012

Fleurs de Bach en soutien avant les examens

Pour aider son ado à décompresser et être serein avant et pendant les examens (que ce soit le brevet, le baccalauréat ou tout autre examen) , il convient de déterminer la nature de son angoisse.   Celle-ci peut être de deux sortes :- l’anxiété anticipatoire concerne les personnes qui sont stressées avant l’épreuve, mais qui, le jour J s’avèrent être très performants. - l’angoisse de performance correspond au cas contraire : le candidat est détendu avant l’épreuve mais perd tous ses moyens devant l’examinateur.Les Fleurs... [Lire la suite]
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