18 juillet 2014

La lutte Anti-Moustiques

Moustique : C'est le mot clef de l'été à combattre et d'autant plus d'actualité que le moustique-tigre gagne du terrain ! Les moustiques tigres quant à eux, piquent davantage en début de journée et en fin d'après midi.Mis à part souvent de terribles démangeaisons, des inflammations , les moustiques peuvent être vecteurs de maladies plus ou moins graves comme la malaria, la fièvre jaune, la dengue ou encore du chikungunya. Comment se prémunir face aux moustiques de plus en plus nombreux ? L’aromathérapie est-elle efficace contre... [Lire la suite]
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11 juillet 2014

Champs magnétiques et votre sommeil

Fatigue, insomnies, maux de tête, perturbation du système immunitaire... La sensibilité aux ondes électromagnétiques est variable selon les individus, mais elle est plus importante pendant les périodes de sommeil. Autant de raisons qui doivent nous pousser à protéger en priorité les chambres à coucher.  Notre environnement électromagnétique saturé modifie dangereusement les informations électriques naturelles intervenant dans le fonctionnement des organismes vivants.Les champs électriques et magnétiques induisent dans... [Lire la suite]
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22 juin 2014

La vigne rouge

Nom botanique : Vitis vinifera - Familles des Vitacées ou Ampélidacées Originaire d’Asie mineure, on la retrouve dans tout le bassin méditerranéen et cela depuis le 8e siècle avant J.-C. De nos jours, sa zone de culture s’est étendue sur tous les continents et régions tempérées. De part son importante activité vitaminique P et son action veinotonique, la vigne Rouge est conseillée dans les insuffisances veineuses et dans les troubles de la fragilité capillaire cutanée. L'action thérapeutique de la vigne rouge est... [Lire la suite]
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22 juin 2014

Jeûner où comment faire le vide ...

...dans son corps Même si le jeûne n’est pas une méthode d’amaigrissement, certains y voient le moyen de perdre avant tout leur surcharge pondérale. Privés d’apport calorique pendant une semaine, les jeûneurs se délestent d’environ 10 % de leur poids initial. Après cure, ils en reprennent généralement une partie, voire la totalité pour ceux qui ne modifient pas leurs habitudes alimentaires. Preuve que le jeûne, pratiqué à des fins purement diététiques, n’a d’intérêt que s’il est prolongé par une alimentation équilibrée et adaptée... [Lire la suite]
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06 juin 2014

Cellulite : Des solutions naturelles !

  La cellulite c'est quoi ? Qui est concerné ? La cellulite concerne presque toutes les femmes qu'elles soient rondes ou minces. La répartition graisseuse est différente chez la femme de chez l'homme. La cellulite est constituée d'adipocytes (cellules graisseuses) de grande taille, situées sous la peau, qui se gorgent de graisse et s'hypertrophient. Les adipocytes, gonflés, compriment les vaisseaux sanguins et lymphatiques, ce qui entraîne une mauvaise élimination des toxines et des liquides.  Schématiquement, la... [Lire la suite]
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09 avril 2014

Le kudzu : plante anti-addiction

Du mal à décrocher du tabac, de l'alcool ou du sucre ? Essayez le Kudzu. Cette plante va vous aider à maintenir vos efforts pour traverser cette épreuve douloureuse sans aucun effet secondaire. Orig­i­naire de Chine et du Japon où sa racine est util­isée en cui­sine comme fécule (le kudzu pos­sède deux fois le pou­voir épais­sis­sant de l’arrow-root). Son n om latin : Pueraria lobata Willd, Pueraria montana. Le kudzu appartient à la famille des Fabacées (ex-légumineuses) comme le haricot.  La racine était... [Lire la suite]
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31 mars 2014

L'ail des ours

  L'ail des ours (Allium ursinum ) est une variété d'ail sauvage proche de l'ail alimentaire courant ( Allium sativum). L'ail des ours pousse dans les sous-bois européens. Son odeur d'ail caractéristique protège la plante des herbivores.  On la confond parfois physiquement avec le colchique d’automne ou le muguet, mais dans ce cas, il faut se fier à l’odeur aillée caractéristique de la plante. L’herbe peut atteindre les 50 centimètres de hauteur. Également appelée ail sauvage, on la retrouve un peu partout en Europe. Sa... [Lire la suite]
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23 mars 2014

Le printemps en naturopathie

  Le printemps est le synomyme du réveil de la nature… Mais bizarrement cela ne correspond pas chez vous à un regain de vitalité ! Beaucoup se sentent fatigués, physiquement ou mentalement. Vous vous sentez barbouillés, le teint terne, les traits tirés, l’haleine chargée ; Le sommeil est agité, vous avez du mal à sortir du lit et vos yeux sont gonflés, une légère migraine se fait sentir… Ce sont les signes d’un organisme chargé de toxines. Vous avez enchainé les repas festifs, les petites nuits. Le... [Lire la suite]
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13 février 2014

Où trouver sa dose de calcium,

en dehors des produits laitiers ? Comment faire le plein de calcium lorsque l’on ne boit ni ne mange de lait ou de produits laitiers ? Les intolérants au lactose évitent tout simplement le lait, car le lactose, un dérivé du sucre présent dans le lait, est mal assimilé, provoquant des troubles gastro-intestinaux, des ballonnements, des diarrhées, des vomissements. Certaines personnes évitent le lait par goût, elles n’aiment pas le lait, d’autres encore ne réservent pas une place suffisante... [Lire la suite]
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08 février 2014

Prévenir l'ostéoporose, c'est possible

L’ostéoporose, ou « maladie de l’os poreux », est une condition due à une multitude de facteurs et qui résulte de deux processus simultanés : la diminution progressive de la densité osseuse, la détérioration de « l’architecture » de l’os. Les personnes atteintes d’ostéoporose peuvent expérimenter une modification de l’alignement du dos, occasionnant parfois des douleurs intenses, une réduction de la taille et, à une étape plus avancée, des fractures des poignets, des hanches ou des vertèbres. Il ne faut pas confondre... [Lire la suite]