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Ses propriétés Antibactérienne - Antivirale - Antiparasitaire - Régulatrice de l’appétit - Draineur rénal - Immunostimulante - Anti-infectieuse - Fongicide - Tonique général.  Très peu phénolée, cette HE est d’usage aisé (voir tout de même les précautions d’emploi) et remplace les HE phénolées pour les problèmes infectieux des enfants. Elle est le thym doux pédiatrique par excellence.   Infos :  la molécule linalol est la plus immuno, elle permet de travailler sur le chronique et sur le long... [Lire la suite]

On a tous entendu un jour quelqu'un dire : "J'ai pris telle plante et ça m'a rien fait ! " avec une conclusion rapide : cette plante ne fonctionne pas pour moi et donc ne fonctionne pas tout court ! Mais ce n'est pas si simple, il y a beaucoup de choses à vérifier pour comprendre pourquoi votre corps n'est pas receptif à telle ou telle plante ! Déjà la capacité de votre corps à assimiler cette plante. En effet si votre organisme est complètement saturé en toxines, que vos émonctoires sont "bouchés" il sera difficile à votre... [Lire la suite]

Déjà nous changeons de saison ! L’automne, c'est une saison de transition, qui permet à la nature et à l’homme de se préparer à  l’hiver. C’est le temps d’ouvrir une page blanche, de repartir sur des bases énergétiques saines pour traverser sereinement la saison froide. Le temps idéal pour une cure de détoxination, la fameuse cure d’automne car c'est maintenant qu'on préprare son corps à affronter l'hiver ! Notre organisme est programmé pour s'auto-nettoyer deux fois par an, au printemps et à l’automne… Si la nature fait... [Lire la suite]

Il est temps pour les grands et les petits de reprendre un rythme plus « scolaire » : se coucher plus tôt, se lever également plus tôt, pour réhabituer l’organisme à un bon rythme de sommeil.  La cloche de la rentrée vient de sonner et nos enfants ont repris le chemin des écoliers. Changement de rythme, besoin de retrouver ses repères, angoisses, premiers rhumes....La rentrée peut être vécue comme un passage difficile pour l'enfant. Le rôle des parents est d'accompagner au mieux cette période charnière de l'année scolaire.... [Lire la suite]

Je vous avais déjà parlé des 4 poisons à bannir de votre alimentation ici sur cet article , mais voici une vidéo "sympatoche" et très parlante !

Stop au gaspillage !! "Zéro Déchet", c'est le livre témoignage de Béa Johnson, une française installée aux Etats-Unis avec sa famille. Elle s’est lancée dans une singulière aventure, celle de réduire considérablement ses déchets du quotidien. Aujourd'hui les déchets annuels des Johnson tiennent dans... un bocal d'un litre !  Béa Johnson Habitués à remplir une poubelle de 240 litres chaque semaine, les Johnson, une famille de quatre personnes n’en produit plus qu’un litre par an.     Voici  les 5... [Lire la suite]

De nombreux produits utilisés couramment pour faire le nettoyage domestique contiennent des ingrédients toxiques potentiellement nocifs pour la santé humaine et pour l'environnement. Ces produits libèrent des toxines dans l'atmosphère et elles peuvent être absorbées par la peau ou les voies respiratoires. Une exposition constante et à long terme à la petite quantité de substances toxiques présente dans les produits ménagers peut entraîner une foule de symptômes: maux de tête, fatigue, essoufflement, congestion des sinus, toux,... [Lire la suite]

Faire ses produits d'entretien soi-même c'est une vrai démarche personnelle ! A l'heure du tout prêt /vite fait on pourrait penser que c'est une régression, mais au contraire c'est vraiment une façon de devenir un consomm'acteur : pour sa santé, celle de sa famille, pour l'environnement, pour son porte-monnaie (non négligeable) et parce qu'on est pas des vaches à lait ! Comment commencer ? Déjà identifier ses besoins ! Ouvrez votre placard et regardez tout ce qu'il contient. Avez-vous vraiment besoin de tout ceci ? Ensuite y... [Lire la suite]

 En moyenne, nous dormons environ 8 heures par nuit mais pour certains 5 heures de sommeil suffisent : ce sont les "petits dormeurs", d'autres ont besoin de 9 à 10 heures de sommeil : ce sont les "gros dormeurs". Certains sont "du matin", d'autres "du soir". Ces besoins en sommeil différents d'un sujet à l'autre sont génétiquement déterminés et hérités de nos parents. Notre besoin fondamental en sommeil se heurte souvent aux exigences et aux contraintes de notre vie socio- professionnelle. Si ces conflits sont... [Lire la suite]

  Le corps abrite un surprenant organe. On n’a pas conscience de son existence car, contrairement au cœur ou à l’estomac, on ne le «sent» pas et on ne peut pas le palper. Pesant entre un et deux kilos, il joue pourtant un rôle crucial dans l’équilibre des fonctions physiologiques et il est impliqué dans diverses maladies. C’est le microbiote intestinal qui, sous la loupe des chercheurs et médecins, n’en finit pas de révéler ses trésors. Cette flore intestinale, comme on l’appelait auparavant, est constituée de 100 000 milliards... [Lire la suite]