01 décembre 2013

L'échinacée, panacée de l'immunité ?

Cette plante originaire d'Amérique du Nord, possède d'étonnantes vertus immunostimulantes. Elle active fortement l'activité des macrophages (phagocytose), la sécrétion d'interleukine I et la lutte antivirale. L’échinacée est une plante essentielle pour gérer les infections respiratoires hivernales sérieuses. Elle agit non seulement sur les globules blancs, mais elle assure aussi une bonne distribution de ces globules vers les organes concernés, ainsi qu’un bon nettoyage au travers d’une stimulation lymphatique. Elle assure le... [Lire la suite]
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21 novembre 2013

Le système endocrinien

Je vous ais recemment posté des articles sur les perturbateurs endocriniens et comment tenter d'y échapper, et donc comprendre, connaitre celui-ci et de son importance dans le fonctionnement de notre corps me semble utile. Je vais donc tenter sommairement de vous l'expliquer car le système endocrinien est extrêmement complexe et evidenmment ne peut se résumer juste à une page. Notre système endocrinien comprend les ovaires, les testicules, les glandes thyroïde, parathyroïdes et surrénales, l'hypophyse, l'épiphyse cérébrale, le... [Lire la suite]
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17 novembre 2013

Aborder l'Hiver comme un Ami

La prévention des maux hivernaux se fait d’une manière globale. D’abord par une prise en charge de soi-même surtout, puis par la prise de remèdes. Le but est de maintenir un bon niveau d’énergie, soit ne pas tomber dans des états de fatigue chronique, de surmenage, de sédentarité et préserver nos défenses immunitaires. Tout stress va affaiblir notre système immunitaire. En hiver, le froid ainsi que le manque de lumière viennent s’ajouter aux autres stress du quotidien que sont la suractivité, le manque de sommeil, une mauvaise... [Lire la suite]
16 novembre 2013

Les bienfaits de l'huile d'onagre

L’onagre ou primevère du soir est une plante originaire d’Amérique du Nord, mais elle pousse aussi en Europe et dans certaines parties de l’hémisphère Sud aussi. C’est une plante aux fleurs jaunes qui fleurissent dans la soirée. L’huile d’onagre contient l’acide gras gamma-linolénique (AGL) un acide gras essentiel. Les acides gras essentiels sont nécessaires à la croissance et au développement de l’organisme. Son utilisation Parmi les différents huile d’onagre , on peut déjà dire que l’huile d’onagre est... [Lire la suite]
10 novembre 2013

Limitons les perturbateurs endocriniens

27 organisations de la société civile publient un Manifeste et une pétition publique, appelant le gouvernement à adopter une stratégie ambitieuse de réduction des expositions des populations et des écosystèmes aux perturbateurs endocriniens.  L’exposition aux perturbateurs endocriniens peut être considérablement diminuée en suivant quelques conseils simples. Étudions-en quelques-uns, souvent donnés par les ONG et les médecins sensibilisés au problème. L’alimentation est la source d’exposition principale aux... [Lire la suite]
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08 novembre 2013

Les perturbateurs endocriniens

  Ils sont partout. Ils, ce sont les perturbateurs endocriniens. Selon une étude réalisée sur une base de 15.000 produits de beauté-hygiène par l'institut indépendant de notation Noteo, les vernis à ongles arrivent en tête (74% d'entre eux contiennent au moins un PE) devant les fonds de teint (71%), les produits de maquillage pour les yeux (51%), les démaquillants (43%), les rouges à lèvres (40%), les soins du visage (38%) les déodorants (36%), les dentifrices (30%) et les shampoings (24%). Deux produits de beauté sur cinq... [Lire la suite]
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04 novembre 2013

Précautions avec les huiles essentielles

L’utilisation des huiles essentielles est à prendre avec précautions car il ne faut pas considérer ces produits comme des friandises sous peine d’effets secondaires.  Les Huiles Essentielles sont très importantes. Mais mal employées, utilisées à mauvais escient ou à des doses inadaptées, elles peuvent être responsables d’effets secondaires. Exemple : l’Huile Essentielle de cannelle peut brûler ! L’huile essentielle de menthe poivrée ne s’applique jamais sur une surface étendue en raison de la réaction glacée... [Lire la suite]
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03 novembre 2013

La Rose Musquée,

L'amie des peaux "cabossées" L’huile de rose musquée est extraite des graines situées dans le fruit du cynorrhodon, et sa texture est épaisse. L’Huile de Rose Musquée est un des produits qui a suscité le plus d’intérêt dans les domaines de la dermatologie, nutrition et des cosmétiques car ses usages et applications vont de la régénération des tissus endommagés, le retardement dans l’apparition des marques de vieillissement prématuré, et la prévention dans la formation des rides, jusqu’au traitement de la peau affectée par des... [Lire la suite]
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10 octobre 2013

Qu'est ce qu'une plante adaptogène ?

quelques plantes adaptogènes La capacité d'adaptation est une condition déterminante de la vie.  Les adaptogènes sont une catégorie précieuse de plantes qui augmente les capacités naturelles du corps à réagir au stress. Il transforme des situations stressantes pour permettre au corps de s'adapter. Les plantes adaptogènes sont « bi directionnelles». Si vous avez besoin d'énergie, elles augmentent votre énergie, mais si vous êtes hyperactif, elles vont vous aider à vous apaiser. Si vous avez de la tension artérielle, la... [Lire la suite]
10 octobre 2013

La réaction du corps face au stress

Selon le modèle développé par le physiologiste Hans Selye, la réaction du corps face au stress se produit en trois phases : la phase d’alarme, la phase de résistance et la phase d’épuisement. La description du syndrome général d’adaptation qui suit est de Christopher Hobbs (Stress & Natural Healing). Elle décrit la réponse biochimique du corps humain face au stress. La phase d'alarme  C’est la réaction initiale au stress, la phase aïgue ou  phase de choc, qui va bouleverser les sécrétions hormonales, sur tout... [Lire la suite]
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