Naturopathe Montauban

  Novembre, mois sans tabac ! On lit cela partout, on a envie de stopper et en même temps c'est loin d'être simple avec son lot de culpabilité (bas oui merci on le sait bien que c'est nocif seulement....voilà je fume et j'ai du mal à m'en passer) ! Arrêter seul est loin d'être facile et choisir des aides sera nécessaire. Alors en quoi un accompagnement naturopathique va vous être utile ?   Première chose : La motivation ! Le degré de motivation ! C’est le paramètre clé de la réussite, sans elle la mise en place... [Lire la suite]

Vous êtes nombreuses à jouer les petites sorcières et à vous vouloir vous soigner avec des plantes médicinales. Au vue des scandales concernant les médicaments et leur effets secondaires c'est un peu normal de se tourner  vers des médecines dites "douces" pour se soigner . Néanmoins,  l'utilisation de ces plantes n’est pas sans risques et certaines peuvent  causer de graves dégâts dans le corps voir être mortelles. Et  s'improviser "Apprentie Sorcière" n'est pas dénuée de conséquence. Naturel oui,... [Lire la suite]

Je vous ai déjà présenté plusieurs articles sur le sujet L'électrosensibilité c'est quoi ? Champs magnétiques et votre sommeil   Pour ce nouvel article, je vais vous faire découvrir quelques astuces simples qui peuvent vous protéger des champs électromagnétiques de votre maison outre les conseils de bases donnés dans les précédents articles sur le sujet. Pour préserver sa santé, il faut être conscient que le travail ne se fera pas que dans son assiette. En effet beaucoup d'entre vous dans un souci de préserver leur... [Lire la suite]

Le miel de thym constitue un excellent auxiliaire pour aider à la cicatrisation des plaies, qu’elles soient de simples coupures, ou bien de plaies plus graves, voire même infectées.  Utilisation du miel comme cicatrisant  Le miel présente naturellement des propriété antibactériennes (c’est un désinfectant), antifongiques (empêche l’apparition de moisissures). Sous forme liquide il est facile à appliquer sur les plaies, et permet d’y conserver une humidité favorisant la cicatrisation (hé oui, contrairement aux idées... [Lire la suite]

   Maux de tête, migraines, ...voilà un état dans lequel nous détestons être et pourtant entre 10 et 15% de la population en souffre à longueur d’année.  Le terme «  céphalée » est un terme générique désignant toute douleur siégeant au niveau de la tête = "Mal de tête" Les maux de tête peuvent avoir diverses origines : migraines, céphalées de tension et également, une douleur associée à un foie malade ou intoxiqué. Physiologiquement, les douleurs peuvent être unilatérales ou bien prendre... [Lire la suite]

Les glandes surrénales, encore elles ! Et oui je vous en ais déjà parlé sur plusieurs articles "Fatigue et Glandes Surrénales"  "Hypothyroïdie : Et si c'était les surrénales ? " et c'est là qu'on voit l'importance de celles-ci et que le fonctionnement du corps est une sacré alchimie ! Alors quel rapport entre les glandes surrénales et certains troubles féminins ? Le stress encore lui ! Des périodes de stress prolongées entraînent une élévation chronique du taux de cortisol (hormone du stress). Des recherches... [Lire la suite]

La sensation d’être gonflé, surtout après un repas copieux ou l’abus d’alcool, est souvent signe d’un foie engorgé. C’est le foie qui remplit le plus grand nombre de fonctions dans notre organisme. S’il est déréglé, bon nombre de symptômes peuvent apparaître : maux de tête, manque d’appétit, fatigue, ballonnements, irritations à l’intestin, problèmes et démangeaisons de la peau, frilosité, mauvais sommeil, début d’asthme, etc. S’il est en santé, il est notre gardien par excellence. Il filtre toutes les toxines qui circulent... [Lire la suite]

Plusieurs symptômes liés à l’épuisement surrénalien sont identiques à ceux des troubles thyroïdiens : fatigue, prise de poids, nervosité, anxiété, dépression, faible résistance au stress, baisse de libido, troubles prémenstruels, troubles de la mémoire, constipation ou diarrhée, allergies, mains et pieds froids fringales .... Du coup, il est très fréquent de voir des femmes traitées pour des problèmes de thyroïde alors qu'en fait c'est surtout leur glandes surrénales qui sont épuisées et qui auraient besoin d'un coup... [Lire la suite]

La fin des Fêtes qui arrivent,  la nouvelle année qui se profile et avec elle son lot de résolutions et comme souvent on a envie de quoi ?  De perdre du poids, c'est la résolution qui vient en numéro 1 avec souvent derrière celle d'arrêter de fumer ! Vient ensuite avoir une bonne santé et bien sûr faire tout pour ! C'est pourquoi j'arrive avec mon masque de Zorro (oui j'ai avalé un clown ce matin c'est surement l'effet du foie qui se régénère !) et je vous présente deux livres qui sont excellents en matière de... [Lire la suite]

Nous entrons dans la période hivernale avec son petit lot de petits maux : rhumes, syndrome grippal,  maux de gorge en tout genre ...(et oui y a pas que le père noël qui apporte ses cadeaux  !! ). En tant que naturopathe il est bien évident que je dirais que travailler sur votre Terrain, mais je vais aussi vous parler d'une huile essentielle très interéssante : L'huile essentielle de Niaouli. Le niaouli (melaleuca quinquenervia) est un arbre pouvant atteindre jusqu'à 25 mètres de hauteur . L'huile essentielle de Niaouli... [Lire la suite]