Stéphanie Mezerai

Le citron, très en vogue c'est L'ALIMENT DETOX par excellent, on le voit partout, on prone ses vertus et y a un hic ?? ben OUI ! Le citron c'est pas bon pour tout le monde ! Quoi on m'aurait menti ? Et bien on a surtout omis de vous dire quelques éléments essentiels  !   Pourquoi non ? Parce que vous êtes Neuro-arthritique ! Neuro-arthri quoi ? NEURO-ARTHRITIQUE ! En naturopathie on peut dire qu'on "classe" les personnes en deux catégories : les sanguino-pléthoriques d’un côté, les... [Lire la suite]

  Novembre, mois sans tabac ! On lit cela partout, on a envie de stopper et en même temps c'est loin d'être simple avec son lot de culpabilité (bas oui merci on le sait bien que c'est nocif seulement....voilà je fume et j'ai du mal à m'en passer) ! Arrêter seul est loin d'être facile et choisir des aides sera nécessaire. Alors en quoi un accompagnement naturopathique va vous être utile ?   Première chose : La motivation ! Le degré de motivation ! C’est le paramètre clé de la réussite, sans elle la mise en place... [Lire la suite]

La sensation d’être gonflé, surtout après un repas copieux ou l’abus d’alcool, est souvent signe d’un foie engorgé. C’est le foie qui remplit le plus grand nombre de fonctions dans notre organisme. S’il est déréglé, bon nombre de symptômes peuvent apparaître : maux de tête, manque d’appétit, fatigue, ballonnements, irritations à l’intestin, problèmes et démangeaisons de la peau, frilosité, mauvais sommeil, début d’asthme, etc. S’il est en santé, il est notre gardien par excellence. Il filtre toutes les toxines qui circulent... [Lire la suite]

Plusieurs symptômes liés à l’épuisement surrénalien sont identiques à ceux des troubles thyroïdiens : fatigue, prise de poids, nervosité, anxiété, dépression, faible résistance au stress, baisse de libido, troubles prémenstruels, troubles de la mémoire, constipation ou diarrhée, allergies, mains et pieds froids fringales .... Du coup, il est très fréquent de voir des femmes traitées pour des problèmes de thyroïde alors qu'en fait c'est surtout leur glandes surrénales qui sont épuisées et qui auraient besoin d'un coup... [Lire la suite]

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