25 décembre 2014

Soutenir son foie après les fêtes

L'entre deux fêtes est un moment propice pour consommer plus que de coutume des aliments produisant une augmentation des déchets toxiques dans l'organisme. Viandes, alcools, sucreries, de même qu'une réduction des heures de sommeil et pour certains s'ajoute l'exposition aux fumées de cigarettes. Non seulement le nous mangeons riche et copieux aux réveillons mais chaque jour nous apporte son lot de chocolats, restes en tout genre, sans compter la galette des rois qui arrive très vite derrière !  Nouvelle année qui arrive,... [Lire la suite]
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21 décembre 2013

Aider son foie avant les fêtes

Les Fêtes arrivent à grand pas et vous avez surement déjà du commencer à fureter dans les boîtes de chocolats offertes gracieusement au travail ou chez vous ! Les fêtes de fin d'année sont souvent très riches entre le réveillon du 24, celui du 31 et les très jolies galettes des rois qui suivent le tout arrosé gracieusement et d'alcool et de chocolat, le foie lui peine ! Et lorsqu’il sature, il génère fatigue, maux de tête, sensation de lourdeur, problèmes de transit, nausées, mauvaise haleine…  D’où l’intérêt de le préparer... [Lire la suite]
24 juin 2013

La bouillotte un truc de mamie ?

« La bouillotte? Un truc de mamie ? »  Il y a beaucoup de préjugés sur la bouillotte. Pourtant, cet objet simple et pas cher peut avoir de nombreux bienfaits pour notre santé.  Simple d’utilisation : il suffit de l’envelopper dans un linge épais. Peu coûteuse : l’eau peut être réutilisée et permet d’éviter le gaspillage. Elle est l’alliée des frileux(ses) qui vont  la glisser dans le lit avant de se coucher, des stressé(e)s qui se réchauffent le plexus de sa chaleur apaisante,... [Lire la suite]
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