fatigue

Plusieurs symptômes liés à l’épuisement surrénalien sont identiques à ceux des troubles thyroïdiens : fatigue, prise de poids, nervosité, anxiété, dépression, faible résistance au stress, baisse de libido, troubles prémenstruels, troubles de la mémoire, constipation ou diarrhée, allergies, mains et pieds froids fringales .... Du coup, il est très fréquent de voir des femmes traitées pour des problèmes de thyroïde alors qu'en fait c'est surtout leur glandes surrénales qui sont épuisées et qui auraient besoin d'un coup... [Lire la suite]

 Nous entrons en hiver selon la médecine traditionnelle chinoise du  8 novembre 2019  – 16 janvier 2020 Même si nous sommes encore en automne en occident, certains signes ne trompent pas avec une baisse de la luminosité, la température extérieure qui baisse et une furieuse envie de se "lover" sous la couette avec une tisane chaude. Les caractéristiques de l’hiver : élément : l’eau qui circule partout. organes : reins et vessie. Et aussi os, lombes, moelle, oreilles et dents. émotions : positive : douceur,... [Lire la suite]

et il vous le montre ! Certains signes ne trompent pas et votre corps vous manifeste qu’il est temps de faire une détox ! Vous trouverez ci-dessous une liste des signes les plus fréquents indiquants que le corps perd peu à peu sa vitalité optimale. Si vous vous reconnaissez dans cette liste, il est peut être grand temps de sauter le pas pour faire une petite détox . Je vous avais déjà poster un article sur ce sujet : Pourquoi détoxiquer son corps ? Une cure détox, c'est quoi ? Pourquoi ? Signe n°1  Vous avez... [Lire la suite]

L’anti coup de pompe L’huile essentielle d’épinette noire (picea mariana) est l’huile essentielle de la forme.Revitalisante, c’est un tonique puissant qui chasse la fatigue.Très conseillée pour les sujets fatigués et épuisés, l’huile essentielle d’épinette noire donne un coup de fouet et agit en tant que tonique général. Elle stimule le système endocrinien et équilibre le système hormonal. Elle mime l’action d’une hormone sécrétée par les surrénales, le cortisol, c’est pourquoi elle est si efficace comme tonique général ou en cas... [Lire la suite]

Vous traversez une période de fatigue difficile et vous souhaitez y remédier avec une solution naturelle ? Le jus d’herbe d’orge est LA solution : ce concentré de vitamines, d’oligo-éléments, de minéraux, d’enzymes et d’antioxydants vous remettra en effet rapidement et efficacement sur pied. Le jus d’herbe d’orge regorge de ressources bénéfiques pour l’organisme : élaboré à partir de jeunes pousses qui, contrairement aux graines germées, ont grandi à la lumière et ont donc bénéficié de la photosynthèse, il est d’abord riche en... [Lire la suite]

  L’Ashwagandha, ou ginseng indien, est encore relativement peu connu en France alors qu’il est utilisé depuis plus de 2000 ans en Inde. Il fait partie de la famille du poivre. C’est une racine énergétique mais aussi relaxante. L' Ashwagandha que le'on nomme aussi "cerise d'hiver" est l'une des adaptogènes les plus puissants du monde, utilisée traditionnellement en herboristerie ayurvédique pour aider le corps à s'adapter au stress physiologique et psychologique.  Elle fait partie de la famille des plantes dite... [Lire la suite]