montauban - Au Bonheur des Plantes

30 août 2019

Pour une rentrée en forme !

Il est temps pour les grands et les petits de reprendre un rythme plus « scolaire » : se coucher plus tôt, se lever également plus tôt, pour réhabituer l’organisme à un bon rythme de sommeil. La cloche de la rentrée vient de sonner et nos enfants ont...

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Tags: naturopathie, école, stress, enfant, Montauban, rentrée, naturopathie82, naturo 82

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19 février 2019

L'influence de la lune sur notre corps

Depuis la nuit des temps, la Lune a fasciné les humains. Les mythes et légendes à son sujet sont innombrables. Plusieurs peuples apprirent ainsi à diviser l’année en mois, créant par la suite le calendrier. Dans la symbolique lunaire, La lune représente...

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Tags: naturopathie, peau, détox, stress, sommeil, Montauban, Lune, cycle lune, cheveux, naturopathie Montauban, Stéphanie Mezerai, naturopathie 82

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29 novembre 2015

La dépression chez les séniors

La plupart des soucis rencontrés chez les séniors sont : Les douleurs et la dépression entre autre qui sont d'ailleurs souvent liés. En France la dépression des séniors n'est pas toujours dépistée, ou encore minimisée ! Pourtant une dépression chez un...

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Tags: naturopathie, dépression légère, séniors, Montauban, Naturopathe Montauban, gériatrie

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22 octobre 2015

Le Hammam, détente et détox

Le hammam, bain maure ou bain turc, est une tradition orientale ancestrale qui signifie «eau chaude» en arabe. Le hammam c'est quoi ? Ce bain de vapeur très humide est devenu un rite de beauté pour les femmes du Maghreb car il fait la peau douce et libère...

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Tags: peau, détox, savon noir, Montauban, hammam

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29 décembre 2013

La naturopathie, une démarche personnelle !

Vouloir changer ses habitudes, ses réflexes, imprimés dans le cerveau depuis des années est un bon départ mais on a parfois pas conscience de la véritable aventure qui nous attend. Changer ses habitudes alimentaires touche aussi tellement au domaine affectif...

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Tags: naturopathie, naturopathe, Montauban

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14 décembre 2013

Dépression hivernale des solutions ?

Un hiver qui n'en finit pas, un ciel gris, un soleil qui se fait rare, perte d'énergie, fatigue intense, envie d'aliments sucrés, humeur tristounette, plus goût à rien...et si c'était une dépression saisonnière ? La dépression saisonnière ou trouble affectif...

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Tags: naturopathie, magnésium, Hiver, dépression hivernale, désordre affectif saisonnier, luminothérapie, oméga 3, vitamine D, bol d'air Jacquier, sélénium, vitamine C, vitamines B, Montauban

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17 novembre 2013

Aborder l'Hiver comme un Ami

La prévention des maux hivernaux se fait d’une manière globale. D’abord par une prise en charge de soi-même surtout, puis par la prise de remèdes. Le but est de maintenir un bon niveau d’énergie, soit ne pas tomber dans des états de fatigue chronique,...

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Tags: naturopathie, oméga3, Hiver, dépression hivernale, luminothérapie, vitamine D, vitamine C, probiotiques, échinacée, éleuthérocoque, Montauban

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8 novembre 2013

Les perturbateurs endocriniens

Ils sont partout . Ils , ce sont les perturbateurs endocriniens . Selon une étude réalisée sur une base de 15.000 produits de beauté-hygiène par l'institut indépendant de notation Noteo, les vernis à ongles arrivent en tête (74% d'entre eux contiennent...

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Tags: naturopathie, bisphénol A, perturbateurs endocriniens, Montauban

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14 juillet 2013

Changement à petits pas !

Vous vous sentez surement innondés «il faut» : il faut manger comme ceci, il faut penser comme cela, il faut faire cela, il faut, il faut.... Sur le plan de la communication, la naturopathie est imprégnée trop souvent de consignes ou de conseils qui pourraient...

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Tags: naturopathie, naturopathe, Montauban

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28 juin 2013

S'il te plait donne moi 3 gouttes de ...

Nombreux sont ceux qui veulent consulter un naturopathe essentiellement afin de connaître quels sont les suppléments naturels appropriés afin d'éviter d'avoir recours à la médication chimique en raisons des effets secondaires qui peuvent en résulter....

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Tags: naturopathie, hygiène de vie, Montauban

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17 juin 2013

Purifiez votre air avec les plantes

On ne le sait pas toujours, mais l'atmosphère de nos habitations est en réalité bien plus polluée que l'air extérieur. Même en ville. La faute à d'innombrables substances chimiques libérées par les moquettes, les peintures, les meubles, les produits d'entretien…...

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Tags: naturopathie, plantes dépolluantes, Bien être, perturbateurs endocriniens, Montauban

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14 février 2013

Naturopathie : quel type de consultation...

choisir ? Au cabinet du Naturopathe : La consultation la plus classique et la plus répandue, la plupart des Naturopathes pratiquent ainsi, comme la plupart des professionnels de santé, en somme. Vous rendre chez le Naturopathe peut présenter, pour vous,...

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Tags: naturopathie, consultation, Bilan de vitalité, Bilan naturopathique, Montauban