syndrome prémenstruel

L’onagre ou primevère du soir est une plante originaire d’Amérique du Nord, mais elle pousse aussi en Europe et dans certaines parties de l’hémisphère Sud aussi. C’est une plante aux fleurs jaunes qui fleurissent dans la soirée. L’huile d’onagre contient l’acide gras gamma-linolénique (AGL) un acide gras essentiel. Les acides gras essentiels sont nécessaires à la croissance et au développement de l’organisme. Son utilisation Parmi les différents huile d’onagre , on peut déjà dire que l’huile d’onagre est... [Lire la suite]

Volontiers agacée, irritable, envie de dévaliser le réfrigérateur et les placards ... les rages de sucre, l'acné, lasse ou même déprimée... et comme ça tous les mois ? C'est le fameux syndrome prémenstruel que constate la majorité des femmes juste avant leurs règles. Il peut aussi s'accompagner de gênes physiques : sensation de gonflement dû à une rétention d'eau de tensions dans les seins, voire des crises de larmes... Le syndrome prémenstruel (SPM) est lié à un... [Lire la suite]

une plante "Au bonheur des Dames" Connu depuis des siècles et utilisé par les médecins de la Grèce antique pour son pouvoir calmant des ardeurs sexuelles, le gattilier a par la suite trouvé sa place dans l’équilibre du cycle hormonal féminin. Aujourd’hui, de récentes études ont démontré un pouvoir destructeur des cellules cancéreuses de l’utérus et des ovaires. Les vertus médicinales de la baie de gattilier sont connues depuis plus de 2 000 ans. Dioscoride, illustre médecin de la Grèce antique, mentionne qu'on faisait,... [Lire la suite]

Cette plante contient des phytostérines qui ont une action similaire à la progestérone, et c'est un remède excellent contre les regles irrégulières et douloureuses, les problèmes menstruels et de la ménopause.   L’Alchémille (Alchemilla vulgaris), que l’on appelle également « l’herbe aux femmes » pour les nombreuses vertus qu’on lui attribue pour la santé des Dames, fut au Moyen Âge un composant incontournable dans de nombreuses potions toutes plus « magiques » les unes que les autres ! Ses... [Lire la suite]