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Au Bonheur des Plantes
vitamine d
13 février 2014

Où trouver sa dose de calcium,

Où trouver sa dose de calcium,
en dehors des produits laitiers ? Comment faire le plein de calcium lorsque l’on ne boit ni ne mange de lait ou de produits laitiers ? Les intolérants au lactose évitent tout simplement le lait , car le lactose, un dérivé du sucre présent dans le lait...
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14 décembre 2013

Dépression hivernale des solutions ?

Dépression hivernale des solutions ?
Un hiver qui n'en finit pas, un ciel gris, un soleil qui se fait rare, perte d'énergie, fatigue intense, envie d'aliments sucrés, humeur tristounette, plus goût à rien...et si c'était une dépression saisonnière ? La dépression saisonnière ou trouble affectif...
17 novembre 2013

Aborder l'Hiver comme un Ami

Aborder l'Hiver comme un Ami
La prévention des maux hivernaux se fait d’une manière globale. D’abord par une prise en charge de soi-même surtout, puis par la prise de remèdes. Le but est de maintenir un bon niveau d’énergie, soit ne pas tomber dans des états de fatigue chronique,...
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