Ce livre est à mon sens la Clef du Bien être, VIVRE L'INSTANT PRESENT en se détachant du passé et en n'anticipant surtout pas le futur, car au moment où vous pensez vous êtes indéniablement dans l'ICI ET MAINTENANT. 

Vivre dans le passé nous procure des regrets, des remords et de la haine... 

Vivre que dans le futur avec toujours "l'espoir de ..." nous angoisse, car on échafaude des scénarios (bien souvent catastrophiques pour les plus pessimiste)  

Puisque nous ne savons pas de quoi demain sera fait et que nous ne pouvons revenir dans le passé! rester dans l'instant présent est la clef de votre bien être.

Avec ce livre, Eckhart Tolle insiste sur l'importance de rester ancrer dans l'instant présent et donne des conseils pour s'affranchir du temps psychologique qui nous entraîne constamment dans le passé ou le futur. Il aborde également d'autres thèmes, comme celui de l'impermanence des choses, des cycles de vie, mais aussi de la nécessité de lâcher prise face aux problèmes que l'on rencontre dans la vie quotidienne. Les conseils qu'il dispense sont plein de sagesse. Le pouvoir du moment présent est un livre qui nous interpelle au plus profond de nous-même, c'est sans doute l'un des ouvrages les plus intéressants qu'il m'a été donné de lire. 

Cliquez sur l'image