Au Bonheur des Plantes

Nous venons d'entrer dans la saison du Printemps selon la médecine traditionnelle chinoise   4 février 2020  – 19 avril 2020 Même si nous sommes encore en hiver en occident mais certains signes ne trompent pas avec une hausse de la luminosité, et certains arbres qui commencent à bourgeonner... Les caractéristiques du printemps en MTC : élément : le bois. La sève recommence à circuler, les bourgeons à gonfler. organes : le foie et la vésicule biliaire. Et aussi les muscles, les tendons, les yeux et les... [Lire la suite]

 Nous entrons en hiver selon la médecine traditionnelle chinoise du  8 novembre 2019  – 16 janvier 2020 Même si nous sommes encore en automne en occident, certains signes ne trompent pas avec une baisse de la luminosité, la température extérieure qui baisse et une furieuse envie de se "lover" sous la couette avec une tisane chaude. Les caractéristiques de l’hiver : élément : l’eau qui circule partout. organes : reins et vessie. Et aussi os, lombes, moelle, oreilles et dents. émotions : positive : douceur,... [Lire la suite]

L'une des caractéristiques des Fleurs de Bach est qu'elles sont totalement inoffensives.  Il ne résulte aucun inconfort, aucun effet secondaire, qu’elles soient utilisées seules ou associées entre elles. A part quelques exceptions telles que Vigne, Olive et Plumbago, toutes les plantes utilisées sont sauvages.  Les remèdes du Dr Bach peuvent donc être administrés aux personnes les plus sensibles comme les enfants, les bébés et les femmes enceintes. L'enfant à l'école  Pour un enfant qui a toujours... [Lire la suite]

Il est temps pour les grands et les petits de reprendre un rythme plus « scolaire » : se coucher plus tôt, se lever également plus tôt, pour réhabituer l’organisme à un bon rythme de sommeil.  La cloche de la rentrée vient de sonner et nos enfants ont repris le chemin des écoliers. Changement de rythme, besoin de retrouver ses repères, angoisses, premiers rhumes....La rentrée peut être vécue comme un passage difficile pour l'enfant. Le rôle des parents est d'accompagner au mieux cette période charnière de l'année scolaire.... [Lire la suite]

Depuis la nuit des temps, la Lune a fasciné les humains. Les mythes et légendes à son sujet sont innombrables. Plusieurs peuples apprirent ainsi à diviser l’année en mois, créant par la suite le calendrier.  Dans la symbolique lunaire, La lune représente le principe féminin et passif, opposé et complémentaire du soleil. Elle gouverne par sa force d'attraction les eaux terrestres et les cycles de croissance de la nature.  La lune a une influence réelle sur les marées, les grandes marées avec les... [Lire la suite]

Nous vivons dans un monde relativement pollué et de plus en plus de femmes, d'hommes souhaitent pour eux des soins bien-être de qualité sans risque pour leur santé. En tant que praticienne naturopathe, je suis particulièrement regardante sur les cosmétiques qui ont la particularité de contenir beaucoup de perturbateurs endocriniens. Je vous en ai parlé sur ces articles : Pertubateurs Endocriniens. Vous êtes donc de plus en plus nombreuses à vous tourner vers une cosmétique bio, achétée ou "faite-maison". Qu'en est-il des... [Lire la suite]

L'élimination des toxines du corps se fait par de nombreux organes : le colon, le foie et la vésicule biliaire, les reins, l'appareil respiratoire et la peau. La peau appelée le 3ème rein La peau est l'organe le plus grand du corps qui permet de libérer l'organisme d'une masse importante de toxines par la transpiration. L'exfoliation sur peau sèche permet donc d'éliminer les peaux mortes, d'ouvrir les pores (permet de mieux évacuer les toxines) et laisser la peau mieux respirer. La peau est le plus grand "organe" d'élimination... [Lire la suite]

Je vous ai déjà présenté plusieurs articles sur le sujet L'électrosensibilité c'est quoi ? Champs magnétiques et votre sommeil   Pour ce nouvel article, je vais vous faire découvrir quelques astuces simples qui peuvent vous protéger des champs électromagnétiques de votre maison outre les conseils de bases donnés dans les précédents articles sur le sujet. Pour préserver sa santé, il faut être conscient que le travail ne se fera pas que dans son assiette. En effet beaucoup d'entre vous dans un souci de préserver leur... [Lire la suite]

Dans la première partie de l'article ici, je vous ais parler de l'aspect anatomique d'une cicatrice et de l'alimentation réparatrice. Nous allons maintenant aborder la partie réparation aussi bien sur des cicatrices nouvelles, anciennes mais aussi sur le plan énergétique bien souvent négligé.  Cicatrice nouvelle quel soin ?   La nature nous offre une grande palette d'outils pour une bonne cicatrisation. Déjà une alimentation équilibrée comme je vous en parlais sur le premier chapitre ici  est un premier outil... [Lire la suite]

A moins d'être fan absolu d'Albator , il est bien rare que nous acceptions qu'une cicatrice reste sur une partie de notre corps et encore moins au visage ! Evidemment je vous parle pas d'une simple égratignure mais d'une réelle trace qui reste ! Qu'elle soit linéaire ou pas, elle est frequemment mal vécue.  Allez un peu d'anatomie, c'est quoi une cicatrice ?   Une cicatrice est la partie visible d’une lésion du derme après que le tissu s’est réparé.  Ce processus naturel s’effectue suite à une... [Lire la suite]

La moxibustion est une méthode de soin utilisée en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et fait référence à l'élément Feu dans la Théorie des 5 éléments. On utilise le moxibustion à savoir la chaleur sur une zone spécifique du corps pour rééquilibrer un dysfonctionnement énergétique. Si cette technique est encore peu connue chez nous, le principe de soin par la chaleur n'a pourtant rien de nouveau. Nous connaissons tous les bouillottes, les cataplasmes, les infra-rouges... Mais, plutôt que d'appliquer la chaleur sur une zone... [Lire la suite]

  Je vous ai parlé dans mon premier article "Les rides  : Conseils naturopathiques" de l'importance de l'alimentation et d'une bonne hygiène de vie qui sont les premières bases "jeunesse". Voyons maintenant ce que nous pouvons faire du côté des soins. Commencez par le "diagnostic" de votre peau.  Vieillissante certes mais de quel type ? Grasse, sèche à tendance acnéique, réactive, avec couperose ? Voyez-vous des fines rides et des ridules autour des yeux, sur votre front et sur le cou ? Votre peau... [Lire la suite]