Au Bonheur des Plantes

Depuis la nuit des temps, la Lune a fasciné les humains. Les mythes et légendes à son sujet sont innombrables. Plusieurs peuples apprirent ainsi à diviser l’année en mois, créant par la suite le calendrier.  Dans la symbolique lunaire, La lune représente le principe féminin et passif, opposé et complémentaire du soleil. Elle gouverne par sa force d'attraction les eaux terrestres et les cycles de croissance de la nature.  La lune a une influence réelle sur les marées, les grandes marées avec les... [Lire la suite]

Nous venons d'entrer dans la saison du Printemps selon la médecine traditionnelle chinoise   4 février 2019  – 17 avril 2019 Même si nous sommes encore en hiver en occident mais certains signes ne trompent pas avec une hausse de la luminosité, et certains arbres qui commencent à bourgeonner... Les caractéristiques du printemps en MTC : élément : le bois. La sève recommence à circuler, les bourgeons à gonfler. organes : le foie et la vésicule biliaire. Et aussi les muscles, les tendons, les yeux et les... [Lire la suite]

Nous vivons dans un monde relativement pollué et de plus en plus de femmes, d'hommes souhaitent pour eux des soins bien-être de qualité sans risque pour leur santé. En tant que praticienne naturopathe, je suis particulièrement regardante sur les cosmétiques qui ont la particularité de contenir beaucoup de perturbateurs endocriniens. Je vous en ai parlé sur ces articles : Pertubateurs Endocriniens. Vous êtes donc de plus en plus nombreuses à vous tourner vers une cosmétique bio, achétée ou "faite-maison". Qu'en est-il des... [Lire la suite]

Aux portes de 2019 chacun ira de ses petites résolutions. On démarre une nouvelle année avec ce petit souffle de renouveau qui nous pousse à balayer mauvaises habitudes et en mettre en place de nouvelles, bonnes celles-ci.    Du côté de l'assiette Ahhhh les bonnes résolutions régimes de 2019, ça fuse ! Bon je ne dis pas que ce n’est pas une bonne chose d’autant que j’aurai bien besoin de me délester de quelques kilos (ben non je ne suis pas une naturo taille 38) mais ce sera fait par choix personnel et non pas... [Lire la suite]

Le citron, très en vogue c'est L'ALIMENT DETOX par excellent, on le voit partout, on prone ses vertus et y a un hic ?? ben OUI ! Le citron c'est pas bon pour tout le monde ! Quoi on m'aurait menti ? Et bien on a surtout omis de vous dire quelques éléments essentiels  !   Pourquoi non ? Parce que vous êtes Neuro-arthritique ! Neuro-arthri quoi ? NEURO-ARTHRITIQUE ! En naturopathie on peut dire qu'on "classe" les personnes en deux catégories : les sanguino-pléthoriques d’un côté, les... [Lire la suite]

  Novembre, mois sans tabac ! On lit cela partout, on a envie de stopper et en même temps c'est loin d'être simple avec son lot de culpabilité (bas oui merci on le sait bien que c'est nocif seulement....voilà je fume et j'ai du mal à m'en passer) ! Arrêter seul est loin d'être facile et choisir des aides sera nécessaire. Alors en quoi un accompagnement naturopathique va vous être utile ?   Première chose : La motivation ! Le degré de motivation ! C’est le paramètre clé de la réussite, sans elle la mise en place... [Lire la suite]

Et si on passait au végétal ? Après une coloration, ça pique, ça gratte, ça irrite... le cuir chevelu est sec, un mal de tête voir des migraines peuvent parfois survenir après ....sans parler de l'odeur ! A celles qui se colorent les cheveux que ce soit en salon ou chez soi, vous connaissez bien ces petits désagréments de la coloration chimique ! Souffrir pour être belle dit-on ? Oui mais pas avec des risques pour sa santé ! Car des risques il y a en a ! En lisant  de près les étiquettes des shampoings et autres... [Lire la suite]

 Nous entrons en hiver selon la médecine traditionnelle chinoise du  4 novembre 2018  – 14 janvier 2019 Même si nous sommes encore en automne en occident, certains signes ne trompent pas avec une baisse de la luminosité, la température extérieure qui baisse et une furieuse envie de se "lover" sous la couette avec une tisane chaude. Les caractéristiques de l’hiver : élément : l’eau qui circule partout. organes : reins et vessie. Et aussi os, lombes, moelle, oreilles et dents. émotions : positive : douceur,... [Lire la suite]

Vous êtes nombreuses à jouer les petites sorcières et à vous vouloir vous soigner avec des plantes médicinales. Au vue des scandales concernant les médicaments et leur effets secondaires c'est un peu normal de se tourner  vers des médecines dites "douces" pour se soigner . Néanmoins,  l'utilisation de ces plantes n’est pas sans risques et certaines peuvent  causer de graves dégâts dans le corps voir être mortelles. Et  s'improviser "Apprentie Sorcière" n'est pas dénuée de conséquence. Naturel oui,... [Lire la suite]

L'élimination des toxines du corps se fait par de nombreux organes : le colon, le foie et la vésicule biliaire, les reins, l'appareil respiratoire et la peau. La peau appelée le 3ème rein La peau est l'organe le plus grand du corps qui permet de libérer l'organisme d'une masse importante de toxines par la transpiration. L'exfoliation sur peau sèche permet donc d'éliminer les peaux mortes, d'ouvrir les pores (permet de mieux évacuer les toxines) et laisser la peau mieux respirer. La peau est le plus grand "organe" d'élimination... [Lire la suite]

Je vous ai déjà présenté plusieurs articles sur le sujet L'électrosensibilité c'est quoi ? Champs magnétiques et votre sommeil   Pour ce nouvel article, je vais vous faire découvrir quelques astuces simples qui peuvent vous protéger des champs électromagnétiques de votre maison outre les conseils de bases donnés dans les précédents articles sur le sujet. Pour préserver sa santé, il faut être conscient que le travail ne se fera pas que dans son assiette. En effet beaucoup d'entre vous dans un souci de préserver leur... [Lire la suite]

©stéphaniemezerai Vous souffrez d'inflammations diverses comme arthrite, rhumatismes mais aussi migraines et maux de tête que même les médicaments ne soulagent plus ? Et Si c'était les solanacées ? Solanacées Kesako ? Les Solanacées comprennent entre 3 000 et 4 000 espèces, réparties en 90 genres aux morphologies variées : arbres, arbustes, lianes, herbes vivaces ou annuelles. Les solanacées qu'on nomme aussi les "Nightshades"sont un groupe de plantes que nous connaissons tous sans le savoir et que nous... [Lire la suite]