Au Bonheur des Plantes

Nous sommes dans la période hivernale avec son petit lot de petits maux : rhumes, syndrome grippal,  maux de gorge en tout genre ...(et oui y a pas que le père noël qui apporte ses cadeaux  !! ). En tant que professionnel de la naturopathie il est bien évident que je dirais que travailler sur votre Terrain, mais je vais aussi vous parler d'une huile essentielle très interéssante : L'huile essentielle de Niaouli. Le niaouli (melaleuca quinquenervia) est un arbre pouvant atteindre jusqu'à 25 mètres de hauteur . L'huile... [Lire la suite]

 Nous entrons en hiver selon la médecine traditionnelle chinoise du  8 novembre 2019  – 16 janvier 2020 Même si nous sommes encore en automne en occident, certains signes ne trompent pas avec une baisse de la luminosité, la température extérieure qui baisse et une furieuse envie de se "lover" sous la couette avec une tisane chaude. Les caractéristiques de l’hiver : élément : l’eau qui circule partout. organes : reins et vessie. Et aussi os, lombes, moelle, oreilles et dents. émotions : positive : douceur,... [Lire la suite]

L'une des caractéristiques des Fleurs de Bach est qu'elles sont totalement inoffensives.  Il ne résulte aucun inconfort, aucun effet secondaire, qu’elles soient utilisées seules ou associées entre elles. A part quelques exceptions telles que Vigne, Olive et Plumbago, toutes les plantes utilisées sont sauvages.  Les remèdes du Dr Bach peuvent donc être administrés aux personnes les plus sensibles comme les enfants, les bébés et les femmes enceintes. L'enfant à l'école  Pour un enfant qui a toujours... [Lire la suite]

Il est temps pour les grands et les petits de reprendre un rythme plus « scolaire » : se coucher plus tôt, se lever également plus tôt, pour réhabituer l’organisme à un bon rythme de sommeil.  La cloche de la rentrée vient de sonner et nos enfants ont repris le chemin des écoliers. Changement de rythme, besoin de retrouver ses repères, angoisses, premiers rhumes....La rentrée peut être vécue comme un passage difficile pour l'enfant. Le rôle des parents est d'accompagner au mieux cette période charnière de l'année scolaire.... [Lire la suite]

Depuis la nuit des temps, la Lune a fasciné les humains. Les mythes et légendes à son sujet sont innombrables. Plusieurs peuples apprirent ainsi à diviser l’année en mois, créant par la suite le calendrier.  Dans la symbolique lunaire, La lune représente le principe féminin et passif, opposé et complémentaire du soleil. Elle gouverne par sa force d'attraction les eaux terrestres et les cycles de croissance de la nature.  La lune a une influence réelle sur les marées, les grandes marées avec les... [Lire la suite]

Nous venons d'entrer dans la saison du Printemps selon la médecine traditionnelle chinoise   4 février 2019  – 17 avril 2019 Même si nous sommes encore en hiver en occident mais certains signes ne trompent pas avec une hausse de la luminosité, et certains arbres qui commencent à bourgeonner... Les caractéristiques du printemps en MTC : élément : le bois. La sève recommence à circuler, les bourgeons à gonfler. organes : le foie et la vésicule biliaire. Et aussi les muscles, les tendons, les yeux et les... [Lire la suite]

Nous vivons dans un monde relativement pollué et de plus en plus de femmes, d'hommes souhaitent pour eux des soins bien-être de qualité sans risque pour leur santé. En tant que praticienne naturopathe, je suis particulièrement regardante sur les cosmétiques qui ont la particularité de contenir beaucoup de perturbateurs endocriniens. Je vous en ai parlé sur ces articles : Pertubateurs Endocriniens. Vous êtes donc de plus en plus nombreuses à vous tourner vers une cosmétique bio, achétée ou "faite-maison". Qu'en est-il des... [Lire la suite]

Le citron, très en vogue c'est L'ALIMENT DETOX par excellent, on le voit partout, on prone ses vertus et y a un hic ?? ben OUI ! Le citron c'est pas bon pour tout le monde ! Quoi on m'aurait menti ? Et bien on a surtout omis de vous dire quelques éléments essentiels  !   Pourquoi non ? Parce que vous êtes Neuro-arthritique ! Neuro-arthri quoi ? NEURO-ARTHRITIQUE ! En naturopathie on peut dire qu'on "classe" les personnes en deux catégories : les sanguino-pléthoriques d’un côté, les... [Lire la suite]

Et si on passait au végétal ? Après une coloration, ça pique, ça gratte, ça irrite... le cuir chevelu est sec, un mal de tête voir des migraines peuvent parfois survenir après ....sans parler de l'odeur ! A celles qui se colorent les cheveux que ce soit en salon ou chez soi, vous connaissez bien ces petits désagréments de la coloration chimique ! Souffrir pour être belle dit-on ? Oui mais pas avec des risques pour sa santé ! Car des risques il y a en a ! En lisant  de près les étiquettes des shampoings et autres... [Lire la suite]

L'élimination des toxines du corps se fait par de nombreux organes : le colon, le foie et la vésicule biliaire, les reins, l'appareil respiratoire et la peau. La peau appelée le 3ème rein La peau est l'organe le plus grand du corps qui permet de libérer l'organisme d'une masse importante de toxines par la transpiration. L'exfoliation sur peau sèche permet donc d'éliminer les peaux mortes, d'ouvrir les pores (permet de mieux évacuer les toxines) et laisser la peau mieux respirer. La peau est le plus grand "organe" d'élimination... [Lire la suite]

Je vous ai déjà présenté plusieurs articles sur le sujet L'électrosensibilité c'est quoi ? Champs magnétiques et votre sommeil   Pour ce nouvel article, je vais vous faire découvrir quelques astuces simples qui peuvent vous protéger des champs électromagnétiques de votre maison outre les conseils de bases donnés dans les précédents articles sur le sujet. Pour préserver sa santé, il faut être conscient que le travail ne se fera pas que dans son assiette. En effet beaucoup d'entre vous dans un souci de préserver leur... [Lire la suite]

©stéphaniemezerai Vous souffrez d'inflammations diverses comme arthrite, rhumatismes mais aussi migraines et maux de tête que même les médicaments ne soulagent plus ? Et Si c'était les solanacées ? Solanacées Kesako ? Les Solanacées comprennent entre 3 000 et 4 000 espèces, réparties en 90 genres aux morphologies variées : arbres, arbustes, lianes, herbes vivaces ou annuelles. Les solanacées qu'on nomme aussi les "Nightshades"sont un groupe de plantes que nous connaissons tous sans le savoir et que nous... [Lire la suite]