Au Bonheur des Plantes

31 mai 2013

Compléments alimentaires vraiment nécessaire ?

Les Français consomment de plus en plus de compléments alimentaires dans le but d’être moins fatigués, plus minces ou encore d’avoir un teint plus éclatant. Selon l’Anses (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire), un adulte sur cinq et un enfant sur dix...

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Tags: émonctoires, compléments alimentaires

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31 mai 2013

L’importance d’évacuer ses émonctoires

Quand nos fonctions d’élimination sont débordées par une alimentation trop riche et déséquilibrée, notre organisme finit par s’encrasser, prélude à des maladies bien plus graves. La naturopathie préconise de stimuler nos émonctoires pour un « nettoyage...

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Tags: peau, détox, émonctoires, foie, intestins, poumons, reins

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29 mai 2013

L'Ashwaganda ou le Ginseng Indien

L’Ashwagandha, ou ginseng indien, est encore relativement peu connu en France alors qu’il est utilisé depuis plus de 2000 ans en Inde. Il fait partie de la famille du poivre. C’est une racine énergétique mais aussi relaxante. L' Ashwagandha que le'on...

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Tags: anti-inflammatoire, aphrodisiaque, ashwaganda, fatigue, insomnie, plante adaptogène, phytothérapiemigraine

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24 mai 2013

Les 39 fleurs de Bach

Il existe 38 différentes Fleurs de Bach que l'on peut ranger dans 7 catégories. + 1 Rescue : le complexe de secours (mélange de plusieurs fleurs associées) .Les noms français et anglais, tout dépend des marques que vous trouverez. Contre les angoisses...

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Tags: fleurs de bach, elixirs floraux

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24 mai 2013

Les élixirs floraux

Qui dit Fleurs de Bach... dit fleurs ! Et bien oui, les fleurs de Bach sont des préparations faites à base de fleurs naturelles (donc non cultivées) et de bourgeons ou fleurs d'arbres : 38 fleurs différentes en tout. On leur ajoute de l'alcool de raisin...

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Tags: fleurs de bach, élixirs floraux

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23 mai 2013

Le Gattilier,

une plante "Au bonheur des Dames" Connu depuis des siècles et utilisé par les médecins de la Grèce antique pour son pouvoir calmant des ardeurs sexuelles, le gattilier a par la suite trouvé sa place dans l’équilibre du cycle hormonal féminin. Aujourd’hui,...

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Tags: ménopause, gattilier, phytothérapie, syndrome prémenstruel

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22 mai 2013

Huile essentielle de Sauge Sclarée

La sauge sclarée veut dire " la toute bonne". C'est une herbe de santé et une herbe sacrée ! D'ailleurs un dicton populaire nous dit : "Qui a de la Sauge dans son jardin, n'a pas besoin de médecin". Les Grecs, les Romains et les Arabes l'employaient comme...

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Tags: aromathérapie, ménopause, hyperhidrose

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22 mai 2013

Fleurs de Bach et alcool

Gérard Wolf est un spécialiste des fleurs de Bach depuis plus de 20 ans, collecte lui-même ses fleurs pour en faire ses précieux élixirs, selon les préceptes du Dr Bach établis il y a 70 ans. Une question revient souvent ; pourquoi y a t il de l'alcool...

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Tags: fleurs de bach, élixirs floraux, Alcool

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19 mai 2013

Sophro-relaxologue c'est quoi ?

La forme par le relâchement des tensions du corps Le stress, les énervements de la vie quotidienne (embouteillages, appels téléphoniques incessants, ...) agressent notre résistance physique. Avec un temps de repos quotidien insuffisant, les cellules nerveuses...

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Tags: relaxologue, sophrologue