Au Bonheur des Plantes

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13 mars 2013

Mangez Bio pour pas cher !

Mangez Bio pour pas cher !

C'est vrai qu'il faut reconnaitre que les produits bio sont globalement plus chers que les autres produits. Comment faire alors que manger sainement à moindre coût ? Il y a des solutions, des astuces à prendre en compte au quotidien pour manger de qualité,...

Posté par naturo82 à 09:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: BIO, AMAP

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6 février 2013

Le sarrasin, de l'or noir !

Le sarrasin, de l'or noir !

Le sarrasin appelé aussi blé noir n'est pas une céréale comme le blé ou l'orge. Il provient d'une plante apparentée à la rhubarbe et à l'oseille (polygonacées) . Originaire de la Sibérie et du nord de la Chine, cette plante fut ramenée en Europe au Moyen...

Posté par naturo82 à 20:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 février 2013

Gros plan sur les légumes secs

Gros plan sur les légumes secs

Les Légumes secs, sources de protéines précieuses et économiques, des aliments exceptionnellement riches en protéines et en éléments minéraux. Plus riches en protéines que la viande ! Leurs protéines sont complémentaires de celles des céréales, c’est-à-dire...

Posté par naturo82 à 10:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes secs, protéines végétales

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20 janvier 2013

Pensez aux amandes !

Pensez aux amandes !

L'amande, l'aliment minceur ! La consommation de fruits secs oléagineux est souvent associée, à tort, à une prise de poids due aux lipides et aux calories qu’ils contiennent. Des études épidémiologiques ont mis en évidence que les gens qui consomment...

Posté par naturo82 à 21:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amandes

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17 janvier 2013

Hummm du Miam-Ô-Fruits

Hummm du Miam-Ô-Fruits

source photo Le Miam-Ô-Fruits est le petit-déjeuner de tous celles et ceux de tous ceux qui ont lu les livres de France Guillain L'analyse de France Guillain est fondé sur des recherches scientifiques et sa recette est délicieuse. Pour elle,c’est un petit-déjeuner...

Posté par naturo82 à 16:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: France Guillain, miam ô fruits, petit déjeuner

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17 janvier 2013

De bonnes associations alimentaires,

De bonnes associations alimentaires,

Pour une meilleure digestion ! Une digestion difficile, trop lente ou trop rapide, entrainera des gênes et des carences alimentaires. Si la digestion se passe mal : mastication bâclée, repas trop gras, trop lourd ou trop acide, digestion gênante (ballonnements...

Posté par naturo82 à 15:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: associations alimentaires, digestion, nutrition

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12 juin 2007

Les 4 poisons blancs à bannir

Les 4 poisons blancs à bannir

L’alimentation comporte des ingrédients plus ou moins bons pour notre organisme et il y en a 4 qui sont particulièrement mauvais : le sucre le sel la farine raffinée le lait de vache En évitant ces 4 poisons, vous pouvez avoir une alimentation plus énergique...

Posté par naturo82 à 11:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: farine raffinée, lait de vache, poisons, sel, sucre

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