naturopathie - Au Bonheur des Plantes

15 novembre 2019

L'Hiver, en Médecine Traditionnelle Chinoise

Nous entrons en hiver selon la médecine traditionnelle chinoise du 8 novembre 2019 – 16 janvier 2020 Même si nous sommes encore en automne en occident, certains signes ne trompent pas avec une baisse de la luminosité, la température extérieure qui baisse...

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Tags: naturopathie, stress, fatigue, Hiver, surrénales, ventouses, médecine tradionnelle Chinoise, MTC, méridiens, reinsNaturopathe Montauban, vessie

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30 août 2019

Pour une rentrée en forme !

Il est temps pour les grands et les petits de reprendre un rythme plus « scolaire » : se coucher plus tôt, se lever également plus tôt, pour réhabituer l’organisme à un bon rythme de sommeil. La cloche de la rentrée vient de sonner et nos enfants ont...

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Tags: naturopathie, école, stress, enfant, Montauban, rentrée, naturopathie82, naturo 82

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19 février 2019

L'influence de la lune sur notre corps

Depuis la nuit des temps, la Lune a fasciné les humains. Les mythes et légendes à son sujet sont innombrables. Plusieurs peuples apprirent ainsi à diviser l’année en mois, créant par la suite le calendrier. Dans la symbolique lunaire, La lune représente...

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Tags: naturopathie, peau, détox, stress, sommeil, Montauban, Lune, cycle lune, cheveux, naturopathie Montauban, Stéphanie Mezerai, naturopathie 82

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29 novembre 2015

La dépression chez les séniors

La plupart des soucis rencontrés chez les séniors sont : Les douleurs et la dépression entre autre qui sont d'ailleurs souvent liés. En France la dépression des séniors n'est pas toujours dépistée, ou encore minimisée ! Pourtant une dépression chez un...

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Tags: naturopathie, dépression légère, séniors, Montauban, Naturopathe Montauban, gériatrie

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19 octobre 2015

Solutions naturopathiques anti-rhume

La vague de refroidissiment est arrivée et avec elle, les premiers petits maux de l'hiver ! Et voila Monsieur RhuBe a pointé le bout de son nez sur le votre, et vous vous dites mais comment j'ai attrapé ça ? Et bien sachez que du côté de la naturopathie...

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Tags: naturopathie, maladie, rhume, virus, terrain, Naturopathe Montauban

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13 janvier 2015

Grippe, des solutions naturopathiques

La grippe c'est quoi ? C'est une maladie infectieuse due à un virus à ARN, le myxovirus influenzae, de type A ou B. Très contagieuse, se transmettant par voie respiratoire, elle survient par grandes épidémies sur tout le globe.Une épidémie plus importante...

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Tags: naturopathie, Ravintsara, grippe, virus, immunité, vaccins, terrain

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22 septembre 2014

Conseils naturopathiques de l'automne

Déjà nous changeons de saison ! L’automne, c'est une saison de transition, qui permet à la nature et à l’homme de se préparer à l’hiver. C’est le temps d’ouvrir une page blanche, de repartir sur des bases énergétiques saines pour traverser sereinement...

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Tags: naturopathie, monodiète, détox, émonctoires, stress, cure uvale, automne, toxémie

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23 mars 2014

Le printemps en naturopathie

Le printemps est le synomyme du réveil de la nature… Mais bizarrement cela ne correspond pas chez vous à un regain de vitalité ! Beaucoup se sentent fatigués, physiquement ou mentalement. Vous vous sentez barbouillés, le teint terne, les traits tirés,...

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Tags: naturopathie, détox, foie, printemps

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1 février 2014

Passez la ménopause en douceur

La ménopause est un phénomène physiologique aussi naturel que la naissance, la puberté et les menstruations. C’est une période de transition qui concerne toutes les femmes, de tout temps, peu importe leur culture et leur origine ethnique. Même si la fin...

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Tags: naturopathie, ménopause

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29 décembre 2013

La naturopathie, une démarche personnelle !

Vouloir changer ses habitudes, ses réflexes, imprimés dans le cerveau depuis des années est un bon départ mais on a parfois pas conscience de la véritable aventure qui nous attend. Changer ses habitudes alimentaires touche aussi tellement au domaine affectif...

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Tags: naturopathie, naturopathe, Montauban

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14 décembre 2013

Dépression hivernale des solutions ?

Un hiver qui n'en finit pas, un ciel gris, un soleil qui se fait rare, perte d'énergie, fatigue intense, envie d'aliments sucrés, humeur tristounette, plus goût à rien...et si c'était une dépression saisonnière ? La dépression saisonnière ou trouble affectif...

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Tags: naturopathie, magnésium, Hiver, dépression hivernale, désordre affectif saisonnier, luminothérapie, oméga 3, vitamine D, bol d'air Jacquier, sélénium, vitamine C, vitamines B, Montauban

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17 novembre 2013

Aborder l'Hiver comme un Ami

La prévention des maux hivernaux se fait d’une manière globale. D’abord par une prise en charge de soi-même surtout, puis par la prise de remèdes. Le but est de maintenir un bon niveau d’énergie, soit ne pas tomber dans des états de fatigue chronique,...

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Tags: naturopathie, oméga3, Hiver, dépression hivernale, luminothérapie, vitamine D, vitamine C, probiotiques, échinacée, éleuthérocoque, Montauban