Articles populaires – Au Bonheur des Plantes

24 janvier 2015

Bouger un peu plus

La plupart d’entre nous avons une vie sédentaire. Nos trajets se font souvent en voiture ou transports en commun. Au final, nous ne bougeons plus assez. Les recommandations des organismes de santé nous encouragent à tendre vers 30 minutes d’activités...

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Tags: émonctoires, bouger, sport

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5 novembre 2015

Addict au digital ?

L'addiction au digital vous connaissez ? Ce besoin permanent d'être connecté aux réseaux sociaux, d'avoir en permanence son téléphone près de soi et de vérifier X fois dans la journée vos messages... Impossible de rater votre série du mercredi soir, il...

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Tags: détox, Naturopathe Montauban, electrosensibles

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24 mai 2013

Les élixirs floraux

Qui dit Fleurs de Bach... dit fleurs ! Et bien oui, les fleurs de Bach sont des préparations faites à base de fleurs naturelles (donc non cultivées) et de bourgeons ou fleurs d'arbres : 38 fleurs différentes en tout. On leur ajoute de l'alcool de raisin...

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Tags: fleurs de bach, élixirs floraux

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10 février 2013

Les Bains Dérivatifs

C'est France Guillain , originaire de Polynésie, qui popularise le bain dérivatif en France. Après un premier cursus d'études et tout en faisant le tour du monde à la voile, elle cumule diplômes et recherches. Depuis 1970, elle publie articles et livres...

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Tags: France Guillain, bains dérivatifs

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13 mars 2013

Mangez Bio pour pas cher !

C'est vrai qu'il faut reconnaitre que les produits bio sont globalement plus chers que les autres produits. Comment faire alors que manger sainement à moindre coût ? Il y a des solutions, des astuces à prendre en compte au quotidien pour manger de qualité,...

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Tags: BIO, AMAP

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4 février 2013

Gros plan sur les légumes secs

Les Légumes secs, sources de protéines précieuses et économiques, des aliments exceptionnellement riches en protéines et en éléments minéraux. Plus riches en protéines que la viande ! Leurs protéines sont complémentaires de celles des céréales, c’est-à-dire...

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Tags: légumes secs, protéines végétales

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5 avril 2013

La monodiète de pommes

Je vous ais déjà parlé sommairement des monodiètes utilisées en naturopathie ici Les monodiètes . Voic quelques infos supplémentaires issues du site d'Erwann Menthéour Trois jours fondateurs. Les cellules de la flore intestinale ont une durée de vie relativement...

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Tags: monodiète, pommes

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29 avril 2013

Le pouvoir du moment présent

Ce livre est à mon sens la Clef du Bien être, VIVRE L'INSTANT PRESENT en se détachant du passé et en n'anticipant surtout pas le futur, car au moment où vous pensez vous êtes indéniablement dans l'ICI ET MAINTENANT. Vivre dans le passé nous procure des...

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Tags: moment présent, développement personnel

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29 avril 2013

Le pouvoir de l’instant présent et la souffrance

Personne n’est tout à fait libéré de la souffrance et du chagrin. Ne s’agit-il pas de vivre avec cela plutôt que d’essayer de l’éviter ? La plus grande partie de la souffrance humaine est inutile . On se l’inflige à soi-même aussi longtemps que, à son...

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Tags: moment présent, souffrance

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19 mai 2013

Sophro-relaxologue c'est quoi ?

La forme par le relâchement des tensions du corps Le stress, les énervements de la vie quotidienne (embouteillages, appels téléphoniques incessants, ...) agressent notre résistance physique. Avec un temps de repos quotidien insuffisant, les cellules nerveuses...

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Tags: relaxologue, sophrologue

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24 mai 2013

Les 39 fleurs de Bach

Il existe 38 différentes Fleurs de Bach que l'on peut ranger dans 7 catégories. + 1 Rescue : le complexe de secours (mélange de plusieurs fleurs associées) .Les noms français et anglais, tout dépend des marques que vous trouverez. Contre les angoisses...

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Tags: fleurs de bach, elixirs floraux

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31 mai 2013

Compléments alimentaires vraiment nécessaire ?

Les Français consomment de plus en plus de compléments alimentaires dans le but d’être moins fatigués, plus minces ou encore d’avoir un teint plus éclatant. Selon l’Anses (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire), un adulte sur cinq et un enfant sur dix...

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Tags: émonctoires, compléments alimentaires

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7 juin 2013

La place de la naturopathie

dans la médecine actuelle Dans notre système de santé actuel, toutes les périodes de la vie connaissent une médicalisation excessive: grossesse, petite enfance, ménopause... Les médicaments ne contiennent pourtant aucune étincelle de santé, de même qu’il...

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Tags: naturopathie, éducateur de santé

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8 juillet 2013

Qu'est qu'une crise curative ?

L'organisme cherche constamment à se débarrasser de substances qui lui sont nuisilbles, en les expulsant par les émonctoires. Le sang est le liquide organique épuré en priorité, car c'est avant tout de sa bonne composition que dépend le fonctionnement...

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Tags: détox, crise curative

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25 juin 2013

Les vertus du Jeûne

Le jeûne est une méthode ancestrale dont les bienfaits préventifs et thérapeutiques sont aujourd’hui scientifiquement reconnus. Objectifs : reposer, détoxiquer et régénérer l’organisme. L e jeûne ou cure de détoxination a pour but physiologique de provoquer...

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Tags: détox, jeûner

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4 octobre 2013

Aider son système Lymphatique

En soignant son alimentation Il existe une alimentation susceptible d'améliorer la circulation veineuse et lymphatique, de lutter contre la rétention d'eau et la perméabilité des capillaires. Certains aliments sont bénéfiques, d'autres vont aggraver des...

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Tags: émonctoires, lymphe

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31 janvier 2014

L'argilothérapie,

Où comment se soigner avec de l'argile. L'argile est une terre volcanique c'est une source naturelle de minéraux et d'oligo-éléments(notamment silice, silicates d'aluminium, magnésium, calcium, fer, phosphore, sodium, potassium, cuivre, zinc, sélénium,...

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Tags: argile, argilothérapie

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22 janvier 2014

Faire ses cosmétiques ...

...bien plus facile qu'on le croit ! Vous pensez peut-être que fabriquer ses produits cosmétiques est compliqué, fastidieux et que les ingrédients sont difficiles à trouver ? Et bien non ! De plus en plus de personnes s'y mettent et retrouvent les bonnes...

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Tags: perturbateurs endocriniens, cosmétiques maison

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25 janvier 2014

Cuisiner sans gluten, fastidieux ?

Sources des photos de recettes du Blog de Mademoiselle Senza Glutine , un blog magnifique, avec des recettes gourmandes et sans gluten bien sûr ! Cuisiner sans gluten, c’est renouer avec une cuisine qui fait appel à votre imagination et c'est pas si compliqué...

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Tags: gluten, intolérance gluten

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1 février 2014

Passez la ménopause en douceur

La ménopause est un phénomène physiologique aussi naturel que la naissance, la puberté et les menstruations. C’est une période de transition qui concerne toutes les femmes, de tout temps, peu importe leur culture et leur origine ethnique. Même si la fin...

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Tags: naturopathie, ménopause

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22 juin 2014

La vigne rouge

Nom botanique : Vitis vinifera - Familles des Vitacées ou Ampélidacées Originaire d’Asie mineure, on la retrouve dans tout le bassin méditerranéen et cela depuis le 8e siècle avant J.-C. De nos jours, sa zone de culture s’est étendue sur tous les continents...

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Tags: jambes lourdes, vigne rouge

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11 juillet 2014

Champs magnétiques et votre sommeil

Fatigue, insomnies, maux de tête, perturbation du système immunitaire... La sensibilité aux ondes électromagnétiques est variable selon les individus, mais elle est plus importante pendant les périodes de sommeil . Autant de raisons qui doivent nous pousser...

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Tags: champs électro-magnétiques, sommeil

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18 juillet 2014

La lutte Anti-Moustiques

Moustique : C'est le mot clef de l'été à combattre et d'autant plus d'actualité que le moustique-tigre gagne du terrain ! Les moustiques tigres quant à eux, piquent davantage en début de journée et en fin d'après midi. Mis à part souvent de terribles...

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Tags: huiles essentielles, moustiques

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25 septembre 2014

Plantes : "quand ça marche pas "

On a tous entendu un jour quelqu'un dire : "J'ai pris telle plante et ça m'a rien fait ! " avec une conclusion rapide : cette plante ne fonctionne pas pour moi et donc ne fonctionne pas tout court ! Mais ce n'est pas si simple, il y a beaucoup de choses...

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Tags: phytothérapie, galénique

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18 octobre 2014

Huile essentielle de Thym à Linalol (4)

Ses propriétés Antibactérienne - Antivirale - Antiparasitaire - Régulatrice de l’appétit - Draineur rénal - Immunostimulante - Anti-infectieuse - Fongicide - Tonique général. Très peu phénolée, cette HE est d’usage aisé (voir tout de même les précautions...

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Tags: thym à géraniol, huile essentielle de thym